Fitgymnastik und Funktionelles Ganzkoerpertraining

Das Aktivprogramm der Sektion Ski geht weiter

LEMBACH (20.10.2022) – Am Donnerstag, 3. November 2022 beginnt um 19.30 Uhr im Turnsaal der NMS Lembach die Fitgymnastik. Andrea Zaglmair wird uns mit verschiedenen Bewegungsprogrammen fit für den Winter machen.

Am Mittwoch, 9. November 2022 startet unter der bewährten Leitung von Sonja Mayrhofer – aber unter neuem Namen – das Funktionelle Ganzkörpertraining. Immer mittwochs um 18.45 Uhr steht im Turnsaal der NMS Lembach ein effektives Workout für Fitness, Ausdauer, Koordination und Kraft auf dem Programm.

Die Sektion Ski freut sich auf viele Teilnehmer!