Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Die Gesunde Gemeinde organisiert ab 17. September 2020 erneut einen Yoga-Kurs!
LEMBACH (17.09.2020): Die Gesunde Gemeinde Lembach organisiert aufgrund großem Interesse erneut einen Yoga-Kurs. Unter der Leitung von Anita Aiglstorfer aus Niederkappel können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen an 8 Abenden verschiedene Yoga-Übungen erlernen.
Anmeldungen sind ab sofort beim Gemeindeamt Lembach (07286/8255-0) möglich.
Yoga wirkt sich nachweislich positiv sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit aus und kann zur Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern beitragen, zB.: bei Schlafstörungen, chronischen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen
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Es ist ratsam, bis zu einer Stunde vor Kursbeginn nichts mehr zu essen.
Während der Veranstaltung werden die Covid-19-Sicherheitsbestimmungen eingehalten!