BioRunning: „Laufen für die Seele“
Vortrag von Wim Luijpers am 8. Oktober in der Alfons Dorfner Halle Lembach
NIEDERKAPPEL – LEMBACH (22.09.2009) – Im Einklang mit der Natur: Mit seinen Buchbestsellern Gentle Running (60.000 verkaufte Exemplare) und BodyRunning hat Wim Luijpers einen Trend kreiert Körperbewusstsein ohne Leistungsdruck.
Auf sehr sanfte Weise baut er in diesem Vortrag mit zahlreichen Übungen ein positives Körpergefühl und körperliche Energie auf. Die Wahrnehmung und Beweglichkeit des Körpers wird gestärkt das beugt Abnützungen an den Gelenken vor bzw. gleicht sie wieder aus. Das eigentliche Ziel ist Harmonie für Körper, Geist und Seele, mehr Lebenslust, mehr Kreativität.
Die eigene Mitte finden und das Körperbewusstsein stärken: Das ist BioRunning.
Es ermöglicht, leichter und im Einklang mit der eigenen und der umgebenden Natur zu laufen. Damit liegt es ganz im Trend der Freude an sanfter Bewegung, an Entschleunigung und nicht leistungsorientiertem Sport.
LINKTIPPS:
Das Katholische Bildungswerk Niederkappel freut sich, Euch bei dieser Veranstaltung begrüÃen zu dürfen!
